Фри Трекер — бросаем курить вместе!
Фри Трекер создан для тех, кто решил отказаться от сигарет или вейпа и хочет пройти этот путь не в одиночку. Здесь вы можете следить за своим прогрессом, получать награды, изучать календарь отказа от курения, читать истории других людей и делиться собственным опытом. Абсолютно бесплатно!
Счетчик отказа от курения
Начните свой персональный отсчет и наблюдайте за прогрессом в реальном времени. Фри Трекер покажет, сколько времени вы уже не курите, сколько сигарет не выкурено и сколько денег удалось сэкономить. В зависимости от указанных вами данных можно также отслеживать количество никотина и смолы, которых не получил организм.
Календарь бросающего курить
Календарь поможет пройти путь более осознанно. Вы узнаете, как восстанавливается организм во время отказа от курения: как меняются пульс и давление, как улучшается дыхание, возвращается вкус и обоняние, как постепенно ослабевает физическая тяга. Он будет полезен на всех этапах отказа от никотина, начиная от желания бросить и заканчивая сохранением стабильной ремиссии.
Награды и достижения
Отмечайте важные этапы на пути к жизни без сигарет. Получайте награды за каждый пройденный период - от первого часа до нескольких лет без курения. Следите за своими достижениями и узнайте, какая награда ждет вас дальше. Каждый пройденный этап - это маленькая победа!
Истории людей
Самое ценное в отказе от курения — понимать, что вы не одни на этом пути. Читайте истории других людей, которые бросают или уже бросили курить. Делитесь своим опытом - расскажите об этом другим, что именно вам помогло. Ваша история может оказаться именно той, которую сегодня ищет человек, решивший бросить курить.
Как пользоваться Фри Трекером?
- Выберите дату — укажите дату отказа от курения. Если вы уже бросили, счетчик покажет, сколько времени прошло. Если вы только планируете бросить, таймер будет отсчитывать время до выбранной даты.
- Укажите дополнительную информацию — эти данные помогут Фри Трекеру рассчитать ваш прогресс, экономию и другие персональные показатели.
- Сохраните свой прогресс — регистрация необходима только для сохранения данных и общения с другими пользователями. Ваш прогресс будет доступен при следующем входе с любого устройства с браузером.
- Отслеживайте изменения — следите за таймером, количеством невыкуренных сигарет, сэкономленными деньгами и другими показателями, изучайте календарь и открывайте новые награды.
- Общайтесь — читайте истории других людей, обращайтесь за поддержкой, делитесь собственным опытом, поддерживайте тех, кому сейчас трудно.
Начните свой путь сегодня
Неважно, выкурили вы последнюю сигарету минуту назад или не курите уже неделю. Ваш путь к свободе может начаться прямо сейчас. Запустите счетчик, следите за прогрессом, изучайте календарь, получайте награды и общайтесь с людьми, которые идут тем же путем. Расскажите друзьям о Фри Трекере. Отправьте ссылку человеку, который планирует отказаться от курения. Возможно, именно сегодня он решится сделать первый шаг.
